Palvelut
Palvelut yksilöille, yrittäjille ja työyhteisöille
Palvelut on suunnattu yksilöille, yrittäjille ja työyhteisöille, jotka kaipaavat tukea hyvinvointiin, jaksamiseen ja mielen tasapainoon. Toteutus suunnitellaan asiakkaan tarpeiden mukaan joko etänä tai lähitapaamisina.
Yksilöille
Aikaa pysähtyä
Tuntuuko arki suorittamiselta? Tarvitsetko apua kuormituksen keskellä? Autan sinua vahvistamaan voimavarojasi ja löytämään joustavuutta arkeen. Stressin hallinta, mielen hyvinvointi ja palautuminen.
Yrittäjille
Tukea jaksamiseen
Yrittäjyys on maraton, ei sprintti. Tarjoan tukea, joka auttaa sinut palautumaan ja pitämään huolta omasta hyvinvoinnistasi kiireisen arjen keskellä. Jaksamisen tukeminen, ilmapiirin kehittäminen ja sparraus.
Työyhteisöille
Vahvempaa yhteistyötä
Vahvistamme yhdessä työyhteisönne vuorovaikutusta, jaksamista ja työkykyä käytännönläheisillä valmennuksilla. Työhyvinvointi, vuorovaikutustaidot ja mindfulness-menetelmät.
UKK
Usein kysytyt kysymykset
Miten palvelut toteutetaan?
Palvelut toteutetaan joustavasti joko etänä videoyhteyden välityksellä tai lähitapaamisina Oulussa. Tapaamisten muoto ja rytmi suunnitellaan yhdessä sinun tarpeidesi ja aikataulusi mukaan.
Kuinka monta kertaa tarvitsen?
Tapaamisten määrä riippuu tilanteestasi ja tavoitteistasi. Alkukartoituksen jälkeen suunnittelemme yhdessä sinulle sopivan kokonaisuuden. Jotkut kokevat jo muutaman tapaamiskerran riittävän, toiset haluavat pidempijänteistä tukea.
Sopivatko palvelut minulle?
Palvelut soveltuvat kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa hyvinvointiaan, löytää tasapainoa arjessa tai kehittää työyhteisönsä toimintaa. Et tarvitse erityistä syytä – riittää, että haluat muutosta tai tukea.
Mikä on hinta?
Palvelun hinta määräytyy aina tarpeidesi, toiveidesi ja palvelun laajuuden mukaan. Ensimmäinen kartoituspuhelu on aina maksuton, ja sen aikana käymme läpi sinulle sopivan kokonaisuuden ja hinnan.
Miten aloitan?
Alkuun pääset helposti ottamalla yhteyttä sähköpostitse tai puhelimitse. Sovimme maksuttoman alkukartoituksen, jossa tutustumme ja suunnittelemme yhdessä sinulle sopivan polun eteenpäin.
Aloita tästä
Tehdään alkukartoitus – ota yhteyttä
Suunnitellaan yhdessä juuri sinulle tai työyhteisöllesi sopiva kokonaisuus. Ensimmäinen kartoituspuhelu on maksuton.
